脂質を減らし、消化を助けるのに役立ちます。唐代の「マテリアメディカサプリメント」では、お茶の効能に「長期食べると人が痩せてしまう」という記録があります。我が国の辺境の少数民族の間では、「お茶なしでは一日も行けない」という格言があります。お茶は消化を助け、脂肪を減らすという重要な機能を持っているので、今日のおしゃれな言葉で言えば、「減量」に役立ちます。これは、お茶中のカフェインが胃液の分泌を増加させ、消化を助けることができるからです。さらに、緑茶はカテキンが豊富で、腹の脂肪を減らすのに役立ちます。
