1.最初のお茶を飲むことは禁じられています:お茶は栽培と加工の間に農薬や他の有害物質によって汚染されているので、お茶の表面には常に特定の残留物があります。
2.空腹時にお茶を飲まないようにする:空腹時にお茶を飲むと、胃液が希釈され消化機能が低下し、お茶中の大量の悪い成分が血流に入り込み、めまい、動悸、手足の衰弱などの症状を引き起こす可能性があります。
3.新しいお茶を飲む量を減らす:新しいお茶は保存時間が短いため、ヒトの胃腸粘膜に強い刺激効果を持ち、胃の問題を容易に誘発する未酸化ポリフェノール、アルデヒド、アルコールをより多く含んでいます。半月以内に保管されている新しいお茶は避けるべきです。
4.胃が冷たい人は飲みすぎてはいけません。多すぎると胃腸の不快感を引き起こします。神経衰弱や不眠症の人は、寝る前にお茶を飲んではいけません。母乳育児中の女性もお茶を飲むのを減らすべきです。お茶は牛乳に収斂作用があります。
5、緑茶で薬を飲むのを避け、一晩のお茶を飲むのを避けてください。緑茶中のタンニン酸は、沈殿物を形成し、吸収を妨げ、薬物の有効性に影響を与えるために多くの薬物と結合する。
