お茶がもたらす素晴らしい体験を楽しみながら、より健康的にお茶を飲むことを大多数のお茶愛好家にアピールしています！
濃いお茶は避けてください
濃いお茶には、刺激性のあるカフェインやテオフィリンなどがたくさん含まれています。過度の摂取は、不眠症、頭痛、耳鳴り、心臓の不快感、胃の損傷を引き起こす可能性があります。
カビの生えたお茶を飲むのは避けてください
カビの生えたお茶にはさまざまなマイコトキシンが含まれており、人体の内臓のスキルに深刻な影響を及ぼし、体に大きな害を及ぼす可能性があります。
お茶を長時間飲むことは避けてください
どんな種類のお茶も、あまり長く水に浸してはいけません。 長時間浸した後の茶汁の濃度が高すぎるため、水に溶けにくい物質も浸出し、体に悪影響を及ぼします。 したがって、たとえそれが最高のお茶であっても、お茶を淹れるときはすぐに飲むのが最善であり、お茶のスープは茶葉から分離する必要があります。
一晩お茶を避ける
淹れた茶葉は、長期間放置すると繁殖し、多くのバクテリアを繁殖させる可能性があります。 甘やかされて育った食べ物のように、それは胃に炎症を引き起こし、炎症を引き起こします。
焦げたお茶を飲まないでください
そのようなお茶自体の栄養は失われており、発ガン性物質を生成する可能性もあります。 飲酒の味でも健康の観点でも、焦げたお茶は飲まない方がいいですが、湿気の多い場所に広がる可能性があり、水分を取り除くのに役立ちます。
フレーバーティーを飲まないでください
お茶の匂いはとても強く、独特の匂いのある環境で独特の匂いを吸収しやすいです。 このようなお茶自体は、特にQiqi、樟脳、冷蔵庫の合計などの有毒な臭いを吸収した後は、拼音にはほとんど価値がありません。長期間の飲酒は気道に影響を与えます。 怪我、および体へのいくつかのアレルギー反応。
冷たいお茶は避けてください
お茶は温かく飲む必要があります。冷たいお茶には、風邪をひき、痰を集めるという欠点があります。 長期の飲酒は胃腸の免疫力を低下させ、湿った風邪の症状を刺激します。
熱いお茶を飲まないでください
お茶が熱すぎると、人の口、喉、食道、胃に非常に刺激を与えます。お茶は通常、高温の水で淹れられます。 外国の研究によると、飲み物が摂氏62度を超えると、胃壁を損傷する可能性が高くなります。 、そして胃の病気の症状につながり、さらには口底の癌の発生につながる可能性があります。
空腹時にお茶を飲むのは避けてください
空腹時にお茶を飲むと、肺に影響を与え、脾臓と胃を刺激し、食欲不振と消化不良を引き起こします。 特にお茶をあまり飲まない人は、空腹時にお茶を飲みすぎたり、強すぎたりすると、動悸、めまい、手足の脱力感、トランスなどの症状が出やすくなります。